东契奇为什么在巅峰年龄，断涯式下滑呢？

东契奇有一点我不太理解，就是他的体重问题。虽然我理解他增重的目的是为了增加身体对抗，在NBA的赛场上能够站稳脚跟，但是这么看NBA篮球这么多年，像东契奇这样的球星为了增重短时间内改变打法，也是不多见。

体重大幅度上涨，体型完全变了个样，特别夸张。

年轻时他是这个模样，非常帅气，不谈运动员身份，光是颜值就足以吸粉，走到哪里都会有女粉丝。

然而现在呢，变成这样了。

肉眼大家可以看到他的身材发生了大幅度的改变，无论是胸围、腰围都明显壮了一圈，看起来不像篮球运动员而是像摔跤手，跟年轻时完全无法相比。

再对比下场上的表现。年轻时候的东契奇打球是这样的，非常传统的组织后卫影子，身材矫健、灵活，传球还有视野都非常出众，很飘逸。

现在他打球的状态，会是下图这样：

对比一下动图，大家可以明显感受到现在东契奇做动作是比较慢的，没原来那么灵活，相对步伐会比之前沉重，缺少了那种机动性。

这个会导致他什么问题呢？最明显的就是脚步，防守上跟不上对方动作，很容易被对方一步过。

这几年东契奇的防守一直是他的大问题，在场上经常是被对手针对，也是对手想要抓的对象。知道你防守不行，那我就突你，库里这些速度快的小个子在他身上是打进了不少球。

由于防守上太过拉胯，这两年东契奇的风评有所下降，大家对他也有很多不满。

作为一名超级巨星，你应该攻防两端有所贡献，怎么防守变成了万人捅的局面？对方球员想过就过，你成了球场上最大的漏勺。

在我看来，东契奇目前所存在的问题，都跟他体重增加以后，机动性下降导致的缺陷不无关系。年轻时东契奇哪有会出现这样的画面？

这是很难发生的，他刚进NBA联盟的时候即使缺乏经验，也不至于防守会变得这么差，脚步至少还能跟上对手。

而且还有一点，不知道各位球迷好友有没有发现，就是这几年增重之后，东契奇的伤病明显增加了，频率特别高。

要么膝盖受伤，要么手腕受伤，时不时就会因伤缺席比赛，高挂免战牌，这受伤的频率也确实高了点。

增重以后，他的体能也有明显问题。通常是前面发挥不错，到了第四节进攻效率会直线下滑，防守注意力不集中，进攻也是频繁打铁。

看着他受伤的画面，再看看他的体重，我都很担心会不会哪天东契奇就出现大伤，什么十字韧带撕裂、跟腱断裂，长期负荷状态下身体会撑不住。

你球技再好，但是身体不行，怎么能有好的表现？出现下滑也就很正常了。别人都在进步，你的话却在滑落，会让人觉得遗憾。

因此我觉得东契奇休赛期过后，应该好好和球队训练师、营养师等专家沟通一下，看如何根据自己的身体情况进行减负，什么样的状态比较适合现有的NBA节奏。

增加体重上强度，增强身体对抗是必要的，但是也不至于短时间内这么猛，体重有着这么大的变化。

哪怕约老师约基奇看起来很胖，也是增重，但是从身材的观感来看，约老师会显得肌肉更加紧实，看起来不那么臃肿，东契奇会显得肥头大耳一点，仿佛全身都是脂肪，有超标的迹象。

控制好体重，体脂率方面也控制一下，东契奇未来还可以有好的表现。这方面不控制住，恐怕以后会比较艰难，来个大伤职业生涯就会出现困境。