下辈子 你还来人间吗？

我家有个高龄98岁的老奶奶。我从她身上明白几个道理。

1，不要活太久。

她由于超出平均水平寿命太多，所以周围已经没有”同龄人“了。又不会用现代科技，比如手机。所以获取外界信息的渠道还是上世纪的报纸和电视。信息滞后，可以说完全跟外界脱节。但她由于本身也算知识份子（由于小时候家里条件好，30年代出生的人读了高中的实在少数。）所以每天看书看报，思维还算清晰，但现在家里人都在刷手机，工作也忙，被各种事情无时无刻调动注意力，所以与她基本没什么话可以说。聊天方式取决于聊天内容，如果对方的聊天内容你不感兴趣，并且内容重复。只是基于一种情感上的义务，时间长了，就会变成一问一答的形式。她问，我们答。没办法谁叫她的朋友都走了呢。连打个电话的人都没有。经常听到她叹气，说活着没意思，但本能却又让她恐惧死亡，身上这里痛那里痛总说自己要死了。毕竟到了这个年纪也是正常的。到第二天又没事了。我看着她觉得人真的不要活太久。马马虎虎就得了。不然后面全是无聊。

2，别给自己太多责任和压力。

我那老奶奶，即使到了这个年纪，也依然不忘记自己是一家之长，所以每天惦记这个，惦记那个，为了表示公平，把她点退休金尽量均分给子女。但结果是做的越多，错的越多，很多时候就是这样，当你总是强调公平的时候，反而让人浮想联翩。所以她也并没有讨到什么好。反而还总是被儿女诟病瞎操心。我也经常跟她说，您到了这个年纪，家里事情就不要惦记了。您这辈子做的够多了，儿孙自有儿孙福。是该功成身退了。但性格这东西很难改变，还有就是人活着总得忙点什么。所以还是活太久的错。

3.人还是要多读书。

多亏她读了不少书，懂人事，明事理。所以内功修的不错，一生经历了很多波折，但都一一化解，她是地主出身，所以成分不佳，但在单位里会做人，懂得进退，所以事业还算顺利，但老公也就是我爷爷，也是清高的知识分子，一句话没说好，被打成那什么派。所以几个儿女的抚养也就洛在她身上了。但知识就是力量，心态也会跟着知识的丰富变得坚强。再说，如果奈何必须活到100岁，到了年老又不能游山玩水。烂剧满天飞看不下去，读本书也可以消磨下时光。在她那个年代，大字不识的占绝大多数。想想如果跟她一样高寿的老人，又没有几个说话的人，那日子该多难熬。

4.寿命长短靠天赋。

基因决定了太多，她姐姐活到96，她妈妈93.一家人没低于90的。有的人每天健身跑步60就走了。有的人随随便便活到80几。我奶奶从来不吃保健品，营养品都几乎没吃过。只是生活相对规律，吃东西比较节律。某些所谓保品在我看来都是智商税。就像女性护肤品一样。不过是抓住了怕死的心理。好的心态才是健康最好的良药。命由天定，寿数长短出生便决定了。运可改之，运不是自己能给的，是别人给的，遇到合适的人让你身心愉悦。或者主动放弃不合适的人。也可以多活几年，不然内耗也能提前索命。比如你看到我这个回答，下定决心离开那个消耗你的人，或者坦然接受命运的安排，我就无形中成了你的运，祝你好运！